UM GUIA PARA AS CRIANÇAS ENTENDEREM SUAS EMOÇÕES E APRENDEREM A SE EXPRESSAR. Mais de 30 atividades, dicas e testes. Quando um sentimento forte aparece... você é capaz de lidar com ele! Às vezes, emoções como a raiva, o ciúme ou o entusiasmo parecem grandes demais e até incontroláveis. Eu e meus sentimentos está aqui para mostrar que não há nenhum problema nisso! A boa notícia é que você tem como acalmar essas emoções fortes sem achar que vai explodir.Este livro traz dicas incríveis para ajudar você a manter o controle, como respirar fundo, dizer coisas positivas a si mesmo e falar sobre tudo que sente. Você vai aprender a lidar com todo tipo de sentimento, até mesmo os mais difíceis, como a tristeza, a ansiedade e o medo. Assim, da próxima vez que eles ficarem fortes demais, você saberá o que fazer.• 

Todo mundo tem emoções. Quando você entende seus próprios sentimentos e emoções, também compreende as outras pessoas, como seus familiares e amigos.•

Ideias que ajudam. Este livro está repleto de dicas e truques para você saber como lidar com os seus sentimentos. Faça os exercícios para ver quais funcionam melhor para você. 

Muita diversão. Conheça melhor a si mesmo com testes como “Será que as minhas emoções mandam em mim?” e outras atividades divertidas criadas especialmente para crianças de 7 a 10 anos.


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 https://www.amazon.com.br/meus-sentimentos-Vanessa-Green-Allen/dp/6555641037