As pessoas normalmente conseguem superar a Depressão na medida em que aprendem com o que esse quadro tem a lhes ensinar. O tratamento da Depressão passa basicamente pela ampliação do autoconhecimento. Quando alguém abre esse tipo de quadro, abre em função de um desequilíbrio. A medida em que esse indivíduo aprende como está gerando esse desequilíbrio, naturalmente consegue superar o quadro. Geralmente a superação de um quadro de Depressão vem acompanhada de grandes transformações pessoais. O tratamento mais indicado para que se possa compreender melhor de que forma se pode lidar com a situação em que se está vivendo e se possa também buscar novas estratégias de vida é a psicoterapia. É importante salientar que alguns psiquiatras acreditam que a Depressão deve ser tratada apenas com medicação. Essa não é a nossa forma de pensar. Acreditamos, como já foi dito acima, que esse quadro é superado com o autoconhecimento e que a medicação é válida apenas para diminuir o sofrimento enquanto a pessoa busca os recursos internos necessários à saída do quadro. Observação: sempre é necessário que sejam realizadas pesquisas através dos exames adequados para que se descartem outras origens orgânicas possíveis, como por exemplo, disfunções hormonais, tumores, entre outras.

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