Diante de um ou mais est\u00edmulos, o indiv\u00edduo entra na 1\u00aa Fase descrita por Seyle, denominada fase de Alarme. Nesta fase o organismo entra em estado de alerta para se proteger do perigo percebido e d\u00e1 prioridade aos \u00f3rg\u00e3os de defesa, ataque ou fuga. As rea\u00e7\u00f5es corporais desenvolvidas nesta fase s\u00e3o: dilata\u00e7\u00e3o das pupilas; estimula\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o (palpita\u00e7\u00e3o), a noradrenalina, produzida nas gl\u00e2ndulas supra-renais acelera os batimentos card\u00edacos e provoca uma alta de press\u00e3o arterial, o que permite uma melhor circula\u00e7\u00e3o do oxig\u00eanio; a respira\u00e7\u00e3o se altera (tornando-se ofegante) e os br\u00f4nquios se dilatam para poderem receber maior quantidade de oxig\u00eanio; aumento na possibilidade de coagula\u00e7\u00e3o do sangue (para assim poder fechar poss\u00edveis ferimentos); o f\u00edgado libera o a\u00e7\u00facar armazenado para que este seja usado pelos m\u00fasculos; redistribui\u00e7\u00e3o da reserva sang\u00fc\u00ednea da pele e das v\u00edsceras para os m\u00fasculos e c\u00e9rebro; frieza nas m\u00e3os e p\u00e9s; tens\u00e3o nos m\u00fasculos; inibi\u00e7\u00e3o da digest\u00e3o (inibi\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de fluidos digestivos, inibi\u00e7\u00e3o dos movimentos perist\u00e1lticos do percurso gastrointestinal); Inibi\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de saliva (boca seca). Caso o indiv\u00edduo consiga lidar com o est\u00edmulo estressor, eliminando-o ou aprendendo a lidar com o mesmo, o organismo volta a sua situa\u00e7\u00e3o b\u00e1sica de equil\u00edbrio interno (homeostase) e continua sua vida normal. Mas, se ao contr\u00e1rio, o est\u00edmulo persistir sendo entendido como estressor e o indiv\u00edduo n\u00e3o tenha encontrado uma forma de se reequilibrar, vai ocorrer uma evolu\u00e7\u00e3o para as outras duas fases do processo de estresse. Na 2\u00aa Fase, denominada fase de Resist\u00eancia, Intermedi\u00e1ria ou “Estresse” cont\u00ednuo, persiste o desgaste necess\u00e1rio a manuten\u00e7\u00e3o do estado de alerta. O organismo continua sendo provido com fontes de energia rapidamente mobilizadas, aumentando a potencialidade para outras a\u00e7\u00f5es no caso de novos perigos imediatos serem acrescentados ao seu quadro de “Estresse” cont\u00ednuo. O organismo continua a buscar ajustar-se a situa\u00e7\u00e3o em que se encontra. Toda essa mobiliza\u00e7\u00e3o de energia traz algumas conseq\u00fc\u00eancias como: redu\u00e7\u00e3o da resist\u00eancia do organismo em rela\u00e7\u00e3o a infec\u00e7\u00f5es; sensa\u00e7\u00e3o de desgaste, provocando cansa\u00e7o e lapsos de mem\u00f3ria; supress\u00e3o de v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es corporais relacionadas com o comportamento sexual, reprodutor e com o crescimento. Exemplos: queda na produ\u00e7\u00e3o de espermatoz\u00f3ides; redu\u00e7\u00e3o de testosterona; atraso ou supress\u00e3o total da puberdade; diminui\u00e7\u00e3o do apetite sexual; impot\u00eancia; desequil\u00edbrio ou supress\u00e3o do ciclo menstrual; falha na ovula\u00e7\u00e3o ou falha no \u00f3vulo fertilizado ao dirigir-se para o \u00fatero; aumento do n\u00famero de abortos espont\u00e2neos; dificuldades na amamenta\u00e7\u00e3o. Com a persist\u00eancia de est\u00edmulos estressores, o indiv\u00edduo entra na 3\u00aa Fase, denominada fase de Exaust\u00e3o ou esgotamento, onde h\u00e1 uma queda na imunidade e o surgimento da maioria das doen\u00e7as, como por exemplo: dores vagas; taquicardia; alergias; psor\u00edase; caspa e seborr\u00e9ia; hipertens\u00e3o; diabete; herpes; graves infec\u00e7\u00f5es; problemas respirat\u00f3rios (asma, rinite, tuberculose pulmonar); intoxica\u00e7\u00f5es; dist\u00farbios gastrointestinais (\u00falcera, gastrite, diarr\u00e9ia, n\u00e1useas); altera\u00e7\u00e3o de peso; depress\u00e3o; ansiedade; fobias; hiperatividade; hipervigil\u00e2ncia; altera\u00e7\u00f5es no sono (ins\u00f4nia, pesadelos, sono em excesso); sintomas cognitivos como dificuldade de aprendizagem, lapsos de mem\u00f3ria, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o; bruxismo o que pode ocasionar a perda de dentes; envelhecimento; dist\u00farbios no comportamento sexual e reprodutivo; Algumas vezes diante de uma situa\u00e7\u00e3o muito intensa ou extrema para a pessoa, ela desenvolve um quadro denominado “Estresse” Agudo, onde o organismo mostra-se incapaz de lidar com os est\u00edmulos e tem rea\u00e7\u00f5es que geralmente o afastam da realidade. Normalmente este quadro se inicia algum tempo (horas, minutos) ap\u00f3s a ocorr\u00eancia do est\u00edmulo, desaparecendo dentro de horas ou dias. O “Estresse Agudo” se caracteriza por: atordoamento inicial; estreitamento do campo de consci\u00eancia; diminui\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o; incapacidade de compreender est\u00edmulos; desorienta\u00e7\u00e3o; retraimento da situa\u00e7\u00e3o circundante (estupor dissociativo); agita\u00e7\u00e3o e hiperatividade; sinais auton\u00f4micos de ansiedade de P\u00e2nico; amn\u00e9sia parcial ou completa para o epis\u00f3dio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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